👤
a fost răspuns

Cum putem preveni tipul de diabet zaharat tip 2.Dau coroana

Răspuns :

GREENWICHZE

Răspuns:

-Dieta sănătoasă

-respectarea celor 3 mese pe zi și 2 gustări între mese

-sportul

-renunțarea la fumat și consumul de alcool

-dormind minim 8 ore pe noapte

-diminuarea nivelului de șters prin diferite tehnici

-menținerea greutati

JUST1ANAZE

Răspuns:

1. Dieta sănătoasă, cu respectarea celor trei mese principale ale zilei și doua gustați între mese

2. Sportul sau exercițiile fizice realizate cu regularitate

3. Renunțarea la fumat și alcool

4. Acomodarea la stres sau înlăturarea acestuia

5. Minimum 7 ore se somn pe noapte

6. Menținerea greutății ideale sau cel puțin controlul greutății

Explicație:

Coroană?

Vă mulțumim pentru vizita pe site-ul nostru dedicat Biologie. Sperăm că informațiile furnizate v-au fost utile. Dacă aveți întrebări suplimentare sau aveți nevoie de ajutor, nu ezitați să ne contactați. Vă așteptăm cu drag și data viitoare! Nu uitați să adăugați site-ul nostru la favorite!


Ze Learnings: Alte intrebari