Răspuns:
Astăzi, aproximativ 70% din toate bolile
sunt cauzate de un mod nesănătos de
viaţă: abuzul de alcool, fumatul, mancatul
excesiv, inactivitate, stres, tensiune
nervoasă la locul de muncă şi acasă, şi
desigur un somn scurt, nesănătoas - toate
acestea zi de zi erodează corpul nostru şi
ne trezim într-un pat de spital.
2
Componentele
modului sănătos de viaţă
Regim alimentar echilibrat
Activitatea fizică
Igiena generală a corpului
Întărirea organismului
Abandonarea obiceiurilor nocive
Echilibrul psihologic
Explicație:
