Răspuns:
Un regim sanatos inseamna sa mananci doar fructe si legume, sa faci sport in fiecare zii (nu mult)
sa respecti regulile vestimentare (imbracamintea)
mai pe scurt sa te imbraci putin mai mulat ]
si sa nu mananci prea multe dulciuri, paine,( tot ce are conservantii, grasimi, indulcitori, zahar) etc..
sper ca te am ajutat ! :) succes !
