Răspuns:
Sportul este esential pentru o viata sanatoasa. Printre beneficiile sportului este bine cunoscut faptul ca te ajută să te concentrezi mai bine.
Activitatea fizica, daca este practicata cu regularitate, de preferat zilnic, aduce o multitudine de beneficii sanatatii: asigura reglarea metabolismului, reduce stresul, combate insomniile, imbunatateste respiratia si circulatia sanguina.
Este cunoscut beneficiul pe care il are sportul asupra siluetei. Mai multa masa musculara contribuie la arderea grasimilor, ajuta la controlul apetitului si la mentinerea unei greutati corporale sanatoase.
Explicație:
