👤

Va rog ajutorrr! A manca echilibrat înseamnă manca numai fructe și legume? Plsss ajutoor dau coroana​

Răspuns :

Răspuns:

Nu, poti a manca echilibrat și din brânzeturi și iaurturi și din multe chestii sănătoase.(nu băgăm dulciurile cu lapte în subiect)

Mai poti și din mâncarea făcut în casa, și din carne