👤
a fost răspuns

Formulează cel puțin trei reguli de îngrijire a creierului​

Răspuns :

GVRAZE

Răspuns:

1.Cititul

2.Odihna

Explicație:

Atât știu, sper să te ajute!

ALEXANDRUBARBAROSHZE

1. Consuma multa apa

Creierul este 80% apa. Deshidratarea cu doar 2% scade performanta si cauzeaza probleme

2. Fa sport regulat

Ajuta cu circuitul sangelui si nutrientilor

3. Gaseste un orar cat mai bun pentru somn

Cel putin 7 ore de somn fiecare noapte sunt necesare pentru gandire eficienta, concentrare etc.

TL;DR: Avand grija de corp, ai grija si de creier simultan.

BAFTA LA LECTII!

Vă mulțumim pentru vizita pe site-ul nostru dedicat Limba română. Sperăm că informațiile furnizate v-au fost utile. Dacă aveți întrebări suplimentare sau aveți nevoie de ajutor, nu ezitați să ne contactați. Vă așteptăm cu drag și data viitoare! Nu uitați să adăugați site-ul nostru la favorite!


Ze Learnings: Alte intrebari